Meditation Techniques ⁽¹⁵⁾

लेखक का परिचय: मैं पिछले 15 वर्षों से कुंडलिनी जागरण और चक्र साधना का अभ्यास कर रहा हूं। आज्ञा चक्र…

अब बात करते हैं उन तरीकों की जो 2026 में विशेष रूप से प्रभावी हैं। मैंने पिछले कुछ महीनों में…

अंधी मेहनत नहीं, समझ के साथ साधना कुंडलिनी जागरण को लेकर सबसे बड़ी गलतफहमी यही है कि यह कोई अचानक…

जब लोग कुंडलिनी जागरण की बात करते हैं, तो ज़्यादातर ध्यान तुरंत तेज़ अनुभवों पर चला जाता है. किसी को…

ध्यान करने वाले बहुत से लोगों के साथ एक अनुभव बार बार होता है. कुछ देर शांति से बैठे रहने…

अनाहत नाद कोई विचार नहीं है. यह कल्पना भी नहीं है. यह वह अनुभव है जो साधक को तब होता…

ध्यान करते समय आंखों में आंसू क्यों आते हैं यह बात मैं सीधे अपने और दूसरे साधकों के अनुभव से…

ध्यान में बैठते ही शरीर अपने आप क्यों हिलने लगता है कई लोगों के साथ ऐसा होता है कि जैसे…

नमस्ते🙏 बहुत से लोग ध्यान शुरू करते हैं, नियमित अभ्यास भी करते हैं, श्वास पर ध्यान रखते हैं, मंत्र जप…