Meditation Techniques

एक बात बताऊँ — जब मेरी साधना गहरी होने लगी, तो सबसे पहले जो बदला वह ध्यान नहीं था, प्राणायाम…

लेखक का परिचय: मैं पिछले 15 वर्षों से कुंडलिनी जागरण और चक्र साधना का अभ्यास कर रहा हूं। आज्ञा चक्र…

मुझे याद है जब पहली बार किसी ने मुझसे तुरीय अवस्था के बारे में पूछा था। मैंने सोचा था कि…

अब बात करते हैं उन तरीकों की जो 2026 में विशेष रूप से प्रभावी हैं। मैंने पिछले कुछ महीनों में…

अंधी मेहनत नहीं, समझ के साथ साधना कुंडलिनी जागरण को लेकर सबसे बड़ी गलतफहमी यही है कि यह कोई अचानक…

कुंडलिनी जागरण में पंचकोष की भूमिका: अन्नमय से आनंदमय कोष तक सरल और वास्तविक समझ कुंडलिनी जागरण को सिर्फ ऊर्जा…

जब लोग कुंडलिनी जागरण की बात करते हैं, तो ज़्यादातर ध्यान तुरंत तेज़ अनुभवों पर चला जाता है. किसी को…

यह सवाल लगभग हर साधक के मन में आता है. खासकर तब, जब कोई नियमित ध्यान शुरू करता है. कुछ…

ध्यान करने वाले बहुत से लोगों के साथ एक अनुभव बार बार होता है. कुछ देर शांति से बैठे रहने…